Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


 

Sziasztok!

 

 

Balkus Tibor vagyok és ezt az oldalt azért hoztam létre, hogy bemutassam, hogy az ember a lehetséges szabadidejét ne csak azzal foglalja el, hogy beüljön a kényelmes fotelbe és meredten elkezdje bámulni a tévét.


 

 

 

Ugyanis vannak olyan tevékenységek, amelyek hasznosak lehetnek az ember életében és egészségi állapotában.

 

Életemben nagyon fontos szerepet játszott és játszik most is a sport. Tulajdonképpen ez az én életelemem, ami nélkül nem is tudnám elképzelni létezésemet.

 

Tehát igenis a család mellett fontos beiktatni a rendszeres mozgással kapcsolatos dolgokat is, hiszen ez elsősorban egészség megőrzési funkciókat lát el. Persze a másik tény az, hogy valahogy ki is kellene nézni – ezt ki ne szeretné…

 

Én elég későn kezdtem el a rendszeres sportot. Bár az igaz, hogy 13-14 éves koromban már otthon állandóan nyomtam a fekvőtámaszokat és csináltam különböző gimnasztikai gyakorlatokat, amikor a suliból hazamentem.

 

Az igazi az volt, amikor lementem egy konditerembe. Mondjuk csak hobbiszinten folytattam és jó, ha egy héten két-háromszor lejutottam. Ám a suliban már tesitanárom megállapította, hogy jó a kitartásom futásban. Ez kiderült később is, amikor elkezdtem futkározni és különböző versenyekre is készülni, mint például a Budapest Nike félmaratonra. Több ilyen távú versenyt is bevállaltam. Ez nagyon tetszett.

 

Sajnos pár éves futópályafutásom véget ért, mivel az egyik térdem nem bírta a terhelést és még műteni is kellett.

 

Ezek után már nem maradt más hátra, mint hogy újra betévedjek a konditerembe. Hiszen ha a futás nem jó a lábamnak, akkor – gondoltam – ez épp megfelelő lesz.

 

Így is lett. Ez körülbelül már 4 éve történt és a mai napig úgy érzem, hogy nem volt hiábavaló lépés. Próbáltam komolyan venni és a testépítés rejtelmeibe beférkőzni. Ez kisebb-nagyobb sikerrel járt. Nem azt mondom, hogy ez teljesen sikerült is, de legalább már kis látszatja van annak, hogy nem a fotelben töltögettem az időt.

 

Most úgy tűnik, ez a sport nálam az egyes számú sport igazából.

 

A testépítés mellett próbálkoztam a görkorizással is, amit szintén nagyon szeretek. Annyira, hogy Budapesten már indulnom is „kellett” a pesti alsó rakparton megrendezett görkoriversenyen.

 

Nem is olyan régen kipróbáltam magam a judo sportágban is – hogy legyen egy kis küzdősport is életemben. Ez is jó volt, de a kondizással nem lehetett egyszerre csinálni és így egy idő után ezt abbahagytam. 2009-ben még a judo után közvetlen néhány edzőtársammal eljártunk úszni és elkezdtünk készülni a Balaton átúszására. Ez volt életem egyik óriási kihívása. És addig-addig készültünk, hogy végül sikeresen kiértünk a déli partra Balatonbogláron.

 

 

 

 

 

Amint látjátok, nem biztos, hogy értelmetlenség a mozgás, már csak magamból kiindulva is. És kívánom mindenkinek azt, hogy legalább valamit tegyen meg egészsége érdekében és olyan mozgást válasszon mindenképp, amiben öröme telik. Mert csak azt lehet igazán jól csinálni, amit az ember szeret.

 

 

 

 

Tekintsd meg a fotóalbumokat is, ha van kedved!